(06) 48 21 72 14 ||| Momenteel wordt er hard gewerkt aan het vernieuwen van deze website, excuses voor het eventuele ongemak.
Blogs Spiegel je Wijs
Blog | Mijn vet

Blog | Mijn vet

Wat wil mijn vet me vertellen?Het gaat heel goed met me, ik ben heel trots op de stappen die ik heb gezet, maar mijn lichaam, het vet dat gaat maar niet weg, en dat terwijl ik minstens 5 x per week sport. En ik weiger mezelf uit te gaan hongeren, want dat heb ik...

Lees meer
Blog | Beauty is in the inside

Blog | Beauty is in the inside

IrritatiesEen aantal weken geleden merkte ik bij mezelf op dat ik me irriteerde aan mensen waarbij het voor mijn gevoel alleen om de buitenkant ging, niet zozeer uiterlijk, maar meer “hoe kom ik over op de buitenwereld” en “het naar buiten toe anders voordoen dan het...

Lees meer
Blog | Zelfliefde of Zelfbescherming

Blog | Zelfliefde of Zelfbescherming

GekwetstEen collega heeft me zo gekwetst, hij is me zoo tegen gevallen. Ik had hem heel hoog zitten, maar ik heb nu gezien hoe hij echt is. Hij gebruikte me gewoon en laatst hadden we een spelletjesavond afgesproken en ik maakte eten klaar, maar hij kwam niet opdagen...

Lees meer
Blog | Op weg naar thuiskomen

Blog | Op weg naar thuiskomen

AutismeEén van mijn klanten heeft een vorm van autisme.
 Niet officieel gediagnosticeerd, maar voor mij super duidelijk. Ze geeft ook bij mij aan dat ze daar zelf ook veel van herkent.
 Spiegelend gezien zie ik autisme als een ziel die op het moment van incarneren...

Lees meer
Blog | Harry & Meghan

Blog | Harry & Meghan

Het interviewVanavond bekeek ik het interview van Harry en Meghan met Oprah voor de tweede keer. Het maakte diepe indruk op me. Ieder zal er zijn eigen gevoel en mening bij hebben, maar voor mij was het baanbrekend. Zo liefdevol en integer als ze hun verhaal doen. Het...

Lees meer
Blog | Vuurtorenlicht

Blog | Vuurtorenlicht

TerugdenkendIk heb een wat rustigere dag vandaag en denk terug aan een lesdag van een van mijn opleidingsgroepen. Aan de laatste “les”dag van een van de groepen van de coachopleiding. Elke groep is weer heel bijzonder, elke groep heeft zijn eigen thema’s en het is...

Lees meer
Blog | Schaatsen

Blog | Schaatsen

Hoe schaatsen een mooie metafoor blijkt te zijnGisteren had ik een cliente, die me van de week vertelde dat ze afgelopen maandag echt een rotdag had gehad op haar werk. Ze gaf les aan een groep kinderen en die waren absoluut niet te genieten. Ze had het volgehouden...

Lees meer
Blog | Wat is spiegelen nu eigenlijk?

Blog | Wat is spiegelen nu eigenlijk?

"Juist door de negatieve eigenschappen eerlijk in de ogen te kijken, leer je enorm veel over jezelf." Volgens van Dale is spiegelen een voorbeeld aan iemand nemen of licht weerkaatsen. En het gelijk zetten van producten in een supermarkt schap. Eigenlijk komen die...

Lees meer
Blog | Spiegelen is eerlijk

Blog | Spiegelen is eerlijk

Spiegelen is bloedeerlijk. Is dat altijd fijn Mwah… eigenlijk wel, zeg ik nu hè? Vond ik dat altijd al? ABSOLUUT NIET! Soms was het echt niet grappig, om die confrontatie met mezelf aan te gaan. Dan ging ik in de verdediging, voelde me afgewezen, niet goed genoeg. Het...

Lees meer